< >

Kísérlet

Visszaesés 2015. 08. 06. 76,40 (-21,10 kg)

Az idei nyaralás nem volt túl hosszú, összesen 5 nap. Mivel valóban kíváncsi voltam, hogy mi történik, ha erre az időre felfüggesztem szokásos étrendemet, ezért nem fogtam magam vissza, és ettem - azt és annyit – ami valóban jól esett. Ugyanakkor lényegesen többet mozogtam, mint általában, naponta legalább három órát töltöttem a medencében úszással, tornával, és még valamennyit gyalogoltam is.

Az 5 nap „eredménye” minden képzeletemet felülmúlta. Pedig nem ettem magam degeszre, csak jóllakásig, ami után még kellemesen éreztem magam. De nem álltam ellen a finomságoknak, még a süteményeknek sem, ettem kenyeret, köretet, napközben pedig belefért a fagylalt, lángos. Éppen úgy, ahogy másoknak is.

Hiába a 8 év fogyókúrás étrend, a 24 kiló mínusz, a kilók még mindig rekordsebességgel rakódnak rám. Pár nap 2,60 kilót sikerült felszednem. Leadni biztosan tovább tart majd.

Úgy látszik, már tényleg soha nem hagyhatom abba.  

< >