Fogyókúra-blogNapi 1400 kilokalóriát és 160 g szénhidrátot tartalmazó diéta. Tapasztalatok, ötletek, receptek, eredmények - erről szól a blog. oldalak: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | következő > o Régiek előre o ABC sorrend
| 2012. 05. 12. |
82,30 (-15,20 kg)
 5 év fogyási grafikonja
2007. május 12: az első bejegyzés dátuma a blogban
| 2012. 04. 20. |
82,15 (-15,35 kg)
Húsvét előtt már egészen jól álltam, de akkor elutaztunk 9 napra. Utazni persze jó, de a fogyásnak annyi
| 2012. 04. 05. |
80,65 (-16,85 kg)
Fogyókúrám hosszú évei alatt végig úgy gondoltam, hogy desszertre semmi szükség nincs. Most is ez a véleményem, mégis úgy néz ki, kénytelen leszek ezen változtatni
| 2012. 03. 29. |
81,00 (-16,50 kg)
Két hete tavasz van, és most tényleg ez a legjobb, ami történhetett velem.
| 2012. 03. 19. |
81,70 (-15,80 kg)
Nem fogytam, viszont nem is híztam. Egy 4 napos hétvége után ez is eredmény
| 2012. 03. 01. |
Fogyókúra mozgás nélkül? Nem megy. |
81,35 (-16,15 kg)
Soha nem állítottam, hogy sokat mozgok. De annál biztosan többet, mint mostanában
| 2012. 02. 16. |
80,80 (-16,70 kg)
 Súlyom alakulása 2007 május és a mai nap között
Jó lenne érteni hozzá, ismerni a fogyókúra összes folyamatát, tudni, mi miért történik. Jó lenne előre okosnak lenni, de sajnos, én mindent saját káromon tapasztalok meg
| 2012. 02. 13. |
81,50 (-16 kg)
A hetek óta tartó nagy hideg nem tesz jót a fogyókúrámnak
| 2012. 01. 31. |
80,95 (-16,55 kg)
Újra 81 kiló alatt vagyok, ki tudja, hányadik alkalommal. Tényleg csak a végtelen türelmemnek köszönhető, hogy ennyi ideje kitartok.
| 2012. 01. 27. |
Pár ötlet férfiaknak, ha fogyni szeretnének |
81,35 (-16,15 kg)
Lassan 5 éve írom ezt a blogot, de csak pár hónappal ezelőtt tudatosult bennem, hogy ezt a blogot nemcsak nők olvassák. Azóta kezdett el foglalkoztatni, hogy mit csináljanak a férfiak, ha fogyni szeretnének
oldalak: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | következő > o Régiek előre o ABC sorrend
|
Kezdőlap
